ちゃりんこ∇Notes
自転車とダイエットと写真を楽しむBlog
2012年2月19日日曜日
2/19 3食目 23:43
体力温存しつつ帰ってきました。
ちょっとショートカットしようとして、毎度のごとく行き止まりにブチ当たるのはお約束。
とりあえず帰ってきてお仕事して夕食です。
冷凍の「オマールエビのビスク」に鶏の胸肉を入れてみました
スープ119kcal
鶏の胸肉100g 191kcal
ご飯434kcal 合計:744kcal
スープより肉の方がカロリー高いしorz
まあ食いではありましたので良しとしましょう。
しかしこんなんで本当に体重が減るんでしょうかねえ・・・。
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